chude dziewczyny z szerokimi biodrami

Seksowna blond mamuśka z dużymi cyckami i szerokimi biodrami rucha się w dupę wielkim dildem przed kamerą 5 min 1080p 3.5k wyświetlenia 17 lipca. Dziś ostatni post zamykający cykl jak się ubrać gdy mam szerokie biodra. Tym razem omówię, jaki żakiet (lub kardigan) najlepiej komponuje się z szerokimi biodrami. Im ramiona będą wydawać się szersze, tym biodra będą wydawać się węższe, pokażę Ci zatem jak poszerzyć ramiona. Najważniejszy w przypadku żakietu Im szersze biodra, tym większa skłonność do uprawiania seksu z przygodnymi partnerami. Zdaniem naukowców, korelacja ta ma głębszy, ewolucyjny sens. Kobiety o wąskich biodrach są bardziej narażone na powikłania przy porodzie, nierzadko zagrażające ich życiu, a zatem podświadomie unikają sytuacji sprzyjających przypadkowemu Podobne badania przeprowadzili również naukowcy z uniwersytetów w Kalifornii i Pittsburgu. W trakcie analizy danych odkryto, że kobiety z większymi pośladkami, szerokimi biodrami i wąską talią żyją znacznie dłużej od swoich szczupłych koleżanek. W badaniu nie uwzględniano chirurgicznie powiększanych pup. Blondynka z szerokimi biodrami i małymi cyckami rucha się na kanapie. 09:58. Seksowna l z szerokimi biodrami. 32:50. Duże biodra. 34:49. pielęgniarka z szerokimi biodrami. 07:05. Megantylerxxx Szerokie biodra. 16:39. MILFy z szerokimi biodrami. 04:12. zabawki analne z dużym tyłkiem. 02:20. Elisa szerokie biodra. 01:03:42. big butt black nonton drama korea bioskopkeren digital sub indo. Prawie każda z nas marzy o wcięciu w talii i seksownych biodrach. Nie każda jednak może pochwalić się wymiarami modelki. Czy można „odchudzić” zbyt szerokie biodra? Jak się ubierać, by ukryć mankamenty swojej figury?Ideał kobiecej sylwetkiKobiece biodra to temat, który porusza wyobraźnią młodszych i starszych kobiet. W wielu głowach utarło się przekonanie, że wymiary idealnej sylwetki to: 90-60-90, czyli 90 cm w biuście, 60 cm w pasie oraz 90 cm w biodrach. Biorąc pod uwagę ten schemat, biodra odgrywają w nim kluczową rolę. W rzeczywistości jednak mało która kobieta spełnia tak wyśrubowane kryteria. Zazwyczaj posiadamy kilka centymetrów mniej lub więcej w wyznaczonym obrębie. Ważne są jednak proporcje: w talii ma być wyraźnie mniej niż w biodrach i dobrze, gdy nie są one zbyt szerokie. Chociaż biodra stanowią atrybut kobiecej sylwetki, zbyt szerokie powodują kompleksy. Czy można określić przyczyny nadmiernie szerokich bioder?Szerokie biodra i ich przyczynySzerokie biodra mogą wynikać z kilku przyczyn. Pierwsza z nich, zupełnie niezależna od jednostki, jest uwarunkowana genetycznie – spowodowana budową ciała. Jeśli przychodzimy na świat z typem sylwetki wyróżniającym się dość szeroką miednicą, to oczywiście nasze biodra będą szersze. Kolejną przyczyną, którą można uznać jako nabytą, jest ciąża oraz poród. Podczas ciąży i porodu może dojść do zmiany kształtu przyczyna jest już całkowicie zależna od nas samych – to otyłość spowodowana zarówno niewłaściwym trybem życia, jak i rozmaitymi chorobami. Tak jak przybieramy na wadze w różnym tempie – mniej lub wolniej, tak samo tkanka tłuszczowa może gromadzić się u każdego w nieco innym miejscu. Są kobiety, u których niepożądany tłuszczyk będzie się kumulował w obrębie brzucha, a są takie, które zauważą przyrost tkanki tłuszczowej właśnie w okolicy sylwetki z szerokimi biodrami określa się jako gruszka. Szerokie biodra występują także u kobiet o sylwetce typu klepsydra, ale taka figura ma zachowane proporcje – górna część ciała jest proporcjonalna do biodra – trening i ćwiczeniaĆwiczenia typu deska są polecane na spalanie tkanki tłuszczowejNie wierzmy w treningi, które obiecują szczupłe biodra w 3 tygodnie. Prawda jest taka, że nie ma zestawu ćwiczeń, który zapewni odchudzenie bioder. Jeśli mamy do czynienia z osobą szczupłą, posiadającą genetycznie szerokie biodra, to właściwie nie jesteśmy w stanie wiele zrobić – o ile jest to osoba szczupła. Większy wpływ na wygląd swoich bioder mają panie z nadwagą. W takim przypadku warto postawić na treningi całego ciała, które stopniowo będą spalać nadmierną ilość tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia powinny być przede wszystkim regularne i o odpowiedniej intensywności, dopasowanej do kondycji i możliwości osoby trenującej. Bardzo dobrze na szybkie odchudzanie działają treningi interwałowe, polegające na wykonywaniu ćwiczeń o dużej intensywności w krótkim czasie – np. HIIT, trening obwodowy czy TBC. W czasie takich treningów wykonuje się zarówno ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała – deski, pompki, burpees, bieg w miejscu, wykroki czy skakanie na skakance, jak i ćwiczenia z wykorzystaniem dodatkowego ciężaru w postaci hantli czy sztangi. Wśród ćwiczeń polecanych z ciężarami można zaproponować wiosłowanie sztangą, rozpiętki, odwodzenie hantli do boku, czy unoszenie sztangi nad sobą w pozycji leżącej. Klatka piersiowa, barki i plecy są równie ważne jak brzuch i dolne partie ciała, ponieważ silne i wzmocnione zapewnią lepsze biodra a właściwa dietaTrening to jednak nie jedyny klucz do sukcesu. Nawet jeśli będziemy intensywnie i systematycznie ćwiczyć, to aby schudnąć, trzeba utrzymać ujemny bilans energetyczny. Oznacza to, że nie powinno się spożywać więcej niż się spala – wtedy bowiem efekty ćwiczeń na zewnątrz nie będą widoczne. Przede wszystkim należy zmienić podejście do przyrządzania posiłków – smażone na tłuszczu potrawy zastępujemy gotowanymi, pieczonymi, duszonymi. Tłuste mięsa i wędliny należy ograniczać do minimum, a na ich miejsce na talerzu warto serwować chude mięsa oraz ryby. Tak samo zamieniamy sery – im mniej tłuste tym lepiej. Makarony pszenne lepiej zamienić na razowe, a jeszcze korzystniej na wszelkie kasze. Również pieczywo warto wybierać razowe i jest jedzenie dużej ilości warzyw i owoców – choć najlepiej w godzinach rannych i wczesnym popołudniem, ponieważ te zawierają dużą ilość cukru. Posiłki powinny być o niewielkiej objętości, tak by zaspokoiły głód, ale nie powodowały uczucia przejedzenia. Optymalnie zaleca się jedzenie 4-5 posiłków w ciągu dnia, ważnym elementem diety jest odpowiednie nawodnienie. Nie chodzi oczywiście o picie czegokolwiek, lecz wody, najlepiej mineralnej około 1,5 – 2 litrów w ciągu dnia. Słodzone i gazowane napoje lepiej omijać szerokim łukiem, tak samo jak wszelkie słone przekąski i biodra a odpowiedni ubiórSzerokie biodra można ukrywać stosując odpowiednie zabiegi modowe. Nie są to skomplikowane sztuczki – wystarczy poznać kilka zasad dotyczących ubioru. Po pierwsze, w przypadku szerokich bioder warto postawić na dłuższe i luźniejsze bluzki oraz tuniki. Dłuższe, czyli sięgające bioder, a luźne na tyle, by nie opinały zbyt mocno górnej części ciała. Tuniki są wręcz idealne dla tego typu sylwetki, szczególnie jeśli kobieta ma szczupłe nogi i może pozwolić sobie na dopasowane getry. Lepiej nosić spodnie z lejących się tkanin, z rozszerzanymi sukienek polecane są te o kroju w kształcie litery „A”. Spódnice również lepsze będą rozkloszowane lub plisowane, idealnie maskujące niedoskonałości bioder. Odpowiedzi Julo1901 odpowiedział(a) o 18:22 eeee nie... bo myśle że są grube ffffuuuu! cinek507 odpowiedział(a) o 18:23 bo lubie duże tyłki :D nie mylić z grube :D Bebey. odpowiedział(a) o 18:23 bez przesady :D najładniejsze jest spore wcięcie i ramiona i biodra na tej samej szerokości :D tak zwana figura klepsydry :D nie. Nie lubię ich. Bo są dziwaczne normalnie no :0I <3 NY . :) Nie wiem czego. Ale jestem dziewczyną więc nie będę tego komentować ;-) Niech chłopaki powiedzą haha <33 [LINK] blocked odpowiedział(a) o 18:26 blocked odpowiedział(a) o 18:37 Dziewczyny mają kształty, i dziewczyny mają różne budowy. ; ]]Taka ciekawostka, dla chłopaków iż jestem dziewczyną, i nie będe komentowac tego. wolę chłopców :D a po za tym ktoś dziewczyny nie będzie kochał za to ma duże czy tam małe uda EKSPERTPastofobia odpowiedział(a) o 10:03 Tak, ponieważ to jest bardzo kobiece i świetnie się prezentuje. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Szerokie biodra zakłócające idealne proporcje kobiecego ciała są charakterystycznym problemem pań posiadających typ sylwetki określany jako typ gruszka. Ten typ urody charakteryzuje się szerokimi biodrami i udami kontrastującymi ze szczupłą górną partią ciała. Tłuszcz kumulujący się w udach i biodrach nadaje sylwetce kształt zbliżony do wyglądu gruszki. Jednak niemalże wszystkie mankamenty urody można zatuszować za pomocą odpowiednio dobranych ubrań o określonym kroju. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Jak ukryć szerokie biodra? - krój ubrań 2. Jak ukryć szerokie biodra? - czego nie nosić 1. Jak ukryć szerokie biodra? - krój ubrań Pierwszą zasadą dobierania ubrań dla typu figury gruszka jest noszenie strojów o odpowiednim rozmiarze. Wiele kobiet posiadających rozbudowane biodra próbuje zatuszować ten mankament szerokimi ubraniami. Faktycznie, przyduża sukienka ukryje szerokie biodra, jednak sprawi również, że reszta ciała będzie wyglądała na większą niż w rzeczywistości. Zaakceptuj swój rozmiar, bo idealnie dopasowane ubrania – nieopinające, ale i nie nadmiernie szerokie – doskonale podkreślą każdy typ sylwetki. Idealnym sposobem na zatuszowanie szerokich bioder jest nałożenie sukienki. Z łatwością znajdziesz duży wybór modeli z szeroko skrojonym dołem tuszującym niedoskonałą sylwetkę. Moda w stylu empire jest świetnym wyborem, dopóki dół sukienki nie jest zbyt rozłożysty i wyszukany. Sukienki o kroju litery „A” również zatuszują szerokie biodra. Na formalne wyjście ubierz suknię z przylegającym gorsetem i dołem rozszerzającym się od pasa w dół. Wszelkie ozdobne szwy i wyszukane elementy sukni powinny być zlokalizowane przy górze gorsetu i dolnej lamówce spódnicy. Wybierz modele w kolorze ciemnym lub posiadające ciemną spódnicę. Doskonałym krojem spódnicy jest kształt litery „A”. Wybieraj garderobę bez nadruków i wyraźnych wzorów, chyba że materiał jest ciemny lub przytłumiony. Spódnica powinna być idealnie dopasowana – unikaj falban, wielowarstwowych ubrań i innych poziomych form. Przyciągnij uwagę wymyślnymi butami, dodatkami podkreślającymi urodę twarzy lub makijażem w hollywoodzkim stylu. 2. Jak ukryć szerokie biodra? - czego nie nosić Wybieraj ubrania, które nie przyciągają uwagi do okolic bioder. Unikaj podkreślania talii, bioder i ud takimi ozdobami jak paski, kieszenie, plecione lub wyszywane dodatki czy wyraźne szwy, które skupią uwagę na problematycznej części ciała. Doskonałym wyborem są spodnie z obniżonym stanem i szerszymi nogawkami. W ten sposób wizualnie wyszczuplisz sylwetkę i odwrócisz uwagę od szerokich bioder. Ubieraj się w przytłumione barwy – spódnice, spodnie i dół sukienki najlepiej zaprezentują się w ciemnych kolorach. Nie ograniczaj się do klasycznej czerni – dobierz ubrania brązowe, granatowe i w odcieniach głębokiej purpury. Jeżeli uwielbiasz kolorowe ubrania, noś jaskrawe bluzki, buty i biżuterię. Przy wyborze szalika postaw na krótkie dodatki, które nie będą wskazywały na okolice bioder. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Jak schudnąć przy figurze typu gruszka? - odpowiada mgr Joanna Wasiluk Figura gruszka - jak z nią walczyć? - odpowiada mgr Anna Sajdakowska Co zrobić z budową ciała typu gruszka? - odpowiada mgr Katarzyna Mazowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Aby wizualnie wyszczuplić sylwetkę, unikaj kurtek sięgających do połowy biodra. Wybierz dłuższe okrycie wierzchnie, które będzie dopasowane do kształtu sylwetki, ale nie nadmiernie obcisłe. Wystrzegaj się rażących i kontrastujących kolorów, a także materiałów syntetycznych, które zamiast dopasować się do budowy ciała – odstają. Nie powinnaś chować ciała pod kilkoma warstwami materiału – wybierz dopasowaną kurtkę lub płaszcz w ciemnym kolorze i o kroju rozszerzającym się od pasa w dół. polecamy Uwaga! Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych Jeśli nie masz 18 lat, nie powinieneś jej oglądać Które kobiety chętniej godzą się na przypadkowy seks? Data utworzenia: 19 marca 2015, 20:16. Brytyjscy naukowcy przebadali mnóstwo kobiet o różnej budowie ciała i doszli do ciekawego wniosku. Ich zdaniem kobiety z szerokimi biodrami mają większą ochotę na seks i łatwiej godzą się na przypadkowe relacje intymne. Wręcz uwielbiają przygody na jedną noc! kobieta dziewczyna ulica facet Foto: 123RF Które kobiety chętniej godzą się na przypadkowy seks? Brytyjscy naukowcy opublikowali w najnowszym wydaniu czasopisma „Archives of Sexual Behavior” artykuł dotyczący zależności między seksualnym zachowaniem kobiet a ich budową ciała. Zespół doktora Colina A. Hendrie'ego z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii postanowił sprawdzić, czy i jak naturalna budowa ciała kobiet wpływa na ich zachowania seksualne. Pod uwagę wzięli przede wszystkim szerokość bioder oraz stosunek obwodu talii do obwodu bioder. Kobiety i przygodny seks. Do badania zaangażowali 148 pań w wieku od 18 do 26 lat. Warunkiem przystąpienia do badania było posiadanie minimum jednego partnera seksualnego. Panie poddano dokładnym pomiarom – zmierzono biodra i talię. Dziewczyny musiały także odpowiedzieć na wiele pytań dotyczących ich pożycia seksualnego – utraty dziewictwa czy zażyłości z partnerami. Zobacz także Okazało się, że liczba partnerów seksualnych jest ściśle związana z gotowością kobiety na jedną nocną przygodę. Gotowość ta z kolei jest skorelowana z szerokością bioder, natomiast niezależna od stosunku biodra–talia. Panie, które miały biodra szerokie (powyżej 80 cm), miały więcej partnerów i nie widziały problemu z traktowaniem seksu niezobowiązująco. Po dokładnej analizie okazało się też, że kobiety, których przynajmniej trzech na czterech partnerów było tylko na jedną noc, miały biodra o co najmniej dwa centymetry szersze niż panie bardziej pruderyjne. Naukowcy uważają, że to wynik przystosowania ewolucyjnego. Panie o szerokich biodra od zawsze łatwiej rodziły dzieci, a ryzyko urazów poporodowych było u nich mniejsze. Z kolei kobiety o wąskich biodra bardziej cierpiały podczas porodu i dlatego, zdaniem badaczy, unikały relacji, które mogłyby skończyć się ewentualną ciążą: –„ Szerokość damskich bioder ma bezpośredni wpływ na ryzyko potencjalnie śmiertelnych obrażeń związanych z porodem. Ryzyko to ma wyraźne odzwierciedlenie w kontroli nad własnymi zachowaniami seksualnymi. Można więc powiedzieć, że aktywność seksualna kobiet jest przynajmniej w części zdeterminowana przez szerokość ich bioder” – tłumaczy dr Hendrie. >>> Chcesz mieć lepszy seks? Jedz jogurty? >>> ”Wpuszczasz psa do łóżka? Sprawdź, czy to bezpieczne >>> Nie poprawiamy już piersi, teraz liczą się pośladki Zobacz także, jak wygląda orgazm u kobiety: Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 16:02 Się pytasz?Ideał urody - talia osy - szerokie biodra!To także naturalny ideał piękna (przystosowanie do rodzenia dzieci). Szkoda że modelki (i dziewczyny) o tym zapominają i twierdzą, że płaskie, niezakrzywione, bezkształtne chudzinki są bardziej są. blocked odpowiedział(a) o 15:34 A CO TO MA ZA ZNACZENIE I TACY LUDZIE MUSZĄ BYĆ NIKT NIE JEST DOSKONAŁY I TAKIM LUDZIOM TRZEBA DAĆ SZANSE MOGĄ SIĘ OKAZAĆ STO RAZY FAJNIEJSI NIŻ CI PIĘKNIEJSI KTÓRZY UWAŻAJĄ SIĘ ZA ÓSMY CUD ŚWIATA ! blocked odpowiedział(a) o 15:36 NIE POWINNO SIĘ PATRZEĆ NA URODĘ KOGOŚ TYLKO NA OSOBOWOŚĆ KAŻDY POWINIEN MIEĆ SZACUNEK NAWET DO TYCH CO NIE SĄ SZCZUPLI ! blocked odpowiedział(a) o 15:32 Raczej tak, ale nie z bardzo szerokimi blocked odpowiedział(a) o 15:33 Puszcza odpowiedział(a) o 15:33 Niee ! Lepsze są te z wąskimi , bo te co mają szerokie mają krótkie nogi ... i nie są w tedy zgrabne EKSPERTPastofobia odpowiedział(a) o 11:00 Oczywiście że tak. Wiele mężczyzn ceni u kobiet szerokie biodra Uważasz, że ktoś się myli? lub

chude dziewczyny z szerokimi biodrami